Runner's World (Runner's World): La guía del corredor y del que aspira a serlo por Runner's World

Titulo del libro : Runner's World (Runner's World): La guía del corredor y del que aspira a serlo
Fecha de lanzamiento : September 1, 2018
Autor : Runner's World
Editor : GRIJALBO ILUSTRADOS

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Runner's World con Runner's World (Runner's World): La guía del corredor y del que aspira a serlo

Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World.

¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando?

Este libro, basado en la prestigiosa revista Runner's World, ofrece las respuestas a preguntas de toda índole, con información rigurosa y contrastada, que permitirán tanto a principiantes como a corredores experimentados llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.